Ćwiczenia korekcyjne mają na celu skorygowanie wad postawy poprzez ćwiczenia czyli inaczej mówiąc, jest to profilaktyka i korekta zaburzeń statyki ciała i schorzeń kostno-stawowych, zwiększenie wytrzymałości organizmu, siły mięśni oraz kształtowanie i utrwalanie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy. Bardzo ważną rolę w gimnastyce korekcyjnej pełnią też ćwiczenia oddechowe rozwijające klatkę piersiową, płuca oraz poprawiające krążenie i dotleniające organizm.

Już 80 - 90 % dzieci i młodzieży ma wadę postawy! Jest to najczęstszy problem z jakim spotyka się lekarz diagnozujący dzieci i młodzież.

Co to jest wada postawy?

Określamy tak wszelkie dysproporcje i asymetrie w budowie i postawie ciała, których zaniedbanie może w przyszłości się utrwalić i wywołać poważne kłopoty.

Wyróżniamy następujące wady postawy:
• skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa), odstające łopatki,
• plecy okrągłe (kifoza),
• plecy wklęsłe (lordoza),
• plecy okrągło-wklęsłe,
• plecy płaskie,
• kolana koślawe,
• kolana szpotawe,
• płaskostopie,
• stopy szpotawe,
• stopa koślawa,
• stopa końsko-szpotawa,
• wady sprzężone.